Relaxation

"Relaxation" est sur Canson A2. Divers feutres et pochoirs.La relaxation aide à retrouver la sérénité, le bien-être et la détente corporelle. Elle aide chacun à libérer ses ressources et ses énergies. Objectif d'une séance ? Rester conscient alors que le corps atteint un état de détente profonde. Il vous est demandé de fermer les yeux, de respirer profondément et de visualiser dans votre tête des images positives. Ceux que vous voyez autour d'elle, c'est ce qu'elle imagine : des ondes positives.